Prehrana

Prehrana z zdravilnimi učinki okusnih borovnic Prehrana z borovnicami pozitivno vpliva na diarejo, uničuje viruse infekcij, zavira poškodbe krvnih žil in lahko celuje celo odvajalno. Borovnice na Švedskem so povsem običajno zdravilo proti driski. Prepričanje, da pomagajo tudi pri infekcijah, je splošno razširjeno. Borovnice vsebujejo visoke koncentracije snovi, ki lahko uničujejo tako bakterije kot viruse. [...]

Prehrana in zdravilni učinki skodelice brokolija Prehrana z brokolijem naj bi močno varovala pred rakom. Kot temnozeleno zelenjavo ga pogosto uvrščajo v raziskave, ki ugotavljajo, katere jedi vsebujejo protirakave snovi. Na prehranskem spisku ljudi, ki zelo malo obolevajo za rakom vseh vrst, je brokoli uvrščen zelo visoko. Še posebej zavira raka požiralnika, želodca, debelega črevesa, [...]

Prehrana in možni zdravilni učinki ohrovta Prehrana, ki spodbudi obrambni sistem v telesu, mora vsebovati veliko brstičnega ohrovta. Spada med križance, ki je kot tak odličen za preventivo pred rakom na debelem črevesu. Tisti ljudje, ki radi jedo brstični ohrovt na splošno manj obolevajo za rakom, še posebej za rakom želodca in debelega črevesa. Na [...]

Prehrana z bučami ima zdravilne učinke Prehrana, ki na dan predpisuje pol skodelice buč, lahko zmanjša tveganje za raka pljuč za polovico. Mnogi zdravniki zato predpisujejo bučne semenke za lajšanje cele vrste bolezni. Etiopijci jih uporabljajo kot odvajalo in čistilo. Bučne semenke po vsem svetu pa uporabljajo proti glistam, tudi trakulji. Prehrana z bučami, njihovim [...]

Prehrana za zdravje naj bo polna čebule Prehrana, ki vsebuje veliko čebule, vas bo varovala pred slabim holesterolom, pregosto krvjo, premočnim strjevanjem krvi, visoko koncentracijo skupnega holesterola, visokim krvnim sladkorjem, zamaščenostjo dihal, in pred rakom. Prehrana s čebulo je bila že stoletja uporabljena za zdravljenje prehladov. V sodobnem zdravilskem izročilu čebulo uporabljajo proti infekcijam, še [...]

Prehrana z zdravilnimi učinki česna Prehrana, ki ji dodamo česen, bo pozitivno vplivala na vaše zdravje. Česen je namreč znan, da preprečuje infekcije, vsabuje snovi, ki varujejo pred rakom, redči kri, znižuje krvni tlak, holesterol in trigliceride, spodbuja imunski sistem, preprečuje in lajša kronični bronhitis ter učinkuje kot dekongestiv. V zdravilskem izročilu ima česen izjemen [...]

Prehrana za zdrave zobe Prehrana, ki vsebuje veliko češenj, naj bi preprečevala zobno gnilobo. V stari Grčiji so zdravniki češnje predpisovali celo zoper epilepsijo. V dvajetih letih so ameriški zdravniki zatrjevali, da črne češnje zdravijo ledvične kamne in bolezni žolčnika, rdeče češnje pa naj bi odstranjevale sluz. Leta 1950 je dr. Blau poročal, da si [...]

Prehrana polna s fiižolom bo pomagala k boljšemu počutju Prehrana s fižolom vam bo koristila, saj znižuje holesterol LDL, zavira raka, uravnava inzulin, znižuje krvni tlak, uravnava delovanje debelega črevesa, zdravi zaprtje, preprečuje hemoroide in druge bolezni črevesja. Fižol, kuhan s česnom, velja za zdravilo, ki pomaga pri kašlju. Nekateri zatrjujejo, da celo lajša depresijo. [...]

Prehrana z zdravilnimi učinki banan Prehrana z bananami preprečuje in zdravi ulkuse, ter znižuje krvni holesterol. Banane so osnovna hrana v nekaterih afriških in južnoameriških deželah, kjub temu pa je zelo malo poznanega izročila o zdravilnih učinkih teh sadežev. V Indiji veljajo banane za učinkovito zdravilo proti peptični razjedi želodca in ulkusu dvanajstnika. Že leta [...]

Prehrana z zdravilnimi učinki atičoke Prehrana bi morala vsebovati veliko artičok, saj so znane, da znižujejo krvni holesterol, ter spodbujajo žolč in urin. Plod artičoke namreč že dolgo velja za diuretik, ter živilo, ki spodbuja prebavo in pomaga zniževati krvni sladkor. V zadnjih letih je prehrana ta užitni osat zanemarljala. Toda pred časom je bila [...]