Priporočila za prehrano, kako vzbuditi apetit
Manj sladkarij Že stari starši so nam branili, da bi pred obroki jedli kaj sladkega. In prav so imeli! Kajti enostavni sladkorji in...
Preberi večVitamini, vitamin A
Kaj je pri vitaminih tako enkratno? Čeprav vitamini ne spadajo k neki skupini kemičnih snovi, imajo vendar nekaj,kar jih razlikuje od...
Preberi večSladkor – droga za dušo
Komaj kaka druga snov ima na našo duševnost tako daljnosežen učinek kot sladkor. Predvsem velja to za enostavni sladkor, ki si zasluži, da...
Preberi večSilicij in kremenka krepita vezivo
V kremenki je 98 odstotkov silicijevega oksida. Silicij krepi in napenja vezivno tkivo, s tem pa preprečuje nelepe pojave, kot je celulit,...
Preberi večKalij- mineral za mišice
Kalij je skupaj z natrijem v telesu odgovoren za uravnovešene oskrbo z vodo, razen tega sodeluje pri nastajanju nekaterih encimov in je s...
Preberi več