Sladkor – droga za dušo
Komaj kaka druga snov ima na našo duševnost tako daljnosežen učinek kot sladkor. Predvsem velja to za enostavni sladkor, ki si zasluži, da...
Preberi večPrehrana in prečiščena moka
Prehrana, ki temelji na moki Prehrana povprečnega prebivalca vključuje veliko živil, ki so izdelana iz prečiščene moke. Moko so od nekdaj...
Preberi večPrehrana in slabi ogljikovi hidrati
Prehrana, ki redi Prehrana, ki temelji na slabih ogljikovih hidratih, bo rezultirala v povečani telesni teži, slabem zdravju in v končni...
Preberi večDobri ogljikovi hidrati
Prehrana, ki koristi Prehrana lahko vsebuje slabe in dobre ogljikove hidrate. Podatki kažejo, da bo naše zdravje, počutje in telesna teža...
Preberi večPrehrana in ogljikovi hidrati 2
Prehrana, klasifikacija ogljikovih hidratov Prehrana je sestavljena tudi iz ogljikovih hidratov. Tako se imenujejo, ker gre za molekule,...
Preberi večPrehrana in ogljikovi hidrati
Prehrana in uživanje ogljikovih hidratov Prehrana vsakega posameznika mora vsebovati ogljikove hidrate. Te hranilne snovi delujejo tako,...
Preberi več