Fige
Kot pozdrav iz 1001 noči – sveže fige delujejo tako vzhodnjaško medeno sladko, njihovo meso je tako mehko, da se nam v ustih kar...
Preberi večBrin
Ko jeseni – najpogosteje v zlatem oktobru – pride čas brinja, se številni nabiralci odpravijo na sončna pobočja, gozdne jase,...
Preberi večVročina – kako si lahko pomagamo sami
povišana telesna vročina (čez 37,5 °C) močno potenje (ne vedno) pordečela koža v hujših primerih mrzlica Vzroki Vročina ni samostojna...
Preberi večPriporočila za prehrano, kako vzbuditi apetit
Manj sladkarij Že stari starši so nam branili, da bi pred obroki jedli kaj sladkega. In prav so imeli! Kajti enostavni sladkorji in...
Preberi večKalij- mineral za mišice
Kalij je skupaj z natrijem v telesu odgovoren za uravnovešene oskrbo z vodo, razen tega sodeluje pri nastajanju nekaterih encimov in je s...
Preberi večSelen – razstruplja in varuje pred alergijami
Kot sestavina encima glutation-peroksidaze selen pomaga telesu odstranjevati strupe, ki nastajajo pri presnovi maščob in ki bi telesu...
Preberi več